Maandag werd de start gegeven van een 12 weken durende trainingen waar aspirant joggers met de nodige deskundige begeleiding het van 0 tot 5 km proberen te brengen aan de hand van een uitgedokterd schema. Het is niet nodig enige loop-ervaring te hebben om de sessie tot een goed einde te brengen. Toch wordt de mensen, die weinig of geen sport beoefenen, aangeraden om enkele weken op voorhand een paar keer per week een fikse wandeling te maken van een half uurtje. Een kwestie van spieren en gewrichten wat voor te bereiden. “De ” Gems Joggers” is de joggingclub van Diepenbeek voor iedereen die op een gezonde , ontspannen en verantwoorde manier zijn lichamelijke en geestelijke conditie wil aanscherpen of op peil houden door te joggen. De Gems Joggers bestaan meer dan 20 jaar en zijn uitgegroeid tot een bloeiende joggingclub waar vriendschap en samenhorigheid belangrijk zijn”. Tot zover voorzitter Remy Vandebroek . De trainingen gaan door op het looppad/Finse piste op het Demerstrand elke maandag, woensdag en vrijdag vanaf 19 uur. Er worden drie geleide trainingen gegeven per week. Je bent niet verplicht om aanwezig te zijn op de drie trainingen maar het is wel aangeraden om minstens 1 keer per week een groepstraining te volgen. Meer info: Nelissen Sandra: 011/33.11.80 sandra.nelissen@scarlet.be Cornelissen Marlies 011/32.28.27 marlies.cornelissen@skynet.be www.gemsjoggers.be
