Steeds meer en meer zie je online ideaal beelden verschijnen op lichamelijk vlak, maar achter deze beelden schuilt vaak een heel andere waarheid. Het gebruik van verboden middelen wordt spijtig genoeg steeds populairder in de fitness wereld met alle nadelige gevolgen van dien. Vandaar dat bodybuilding en men’s physique vaak in verkeerd daglicht gezet wordt.
Dat is jammer stelt Yoni Deboes.” Ik wilde heel graag aantonen dat je ook op natuurlijke wijze een mooi gespierd lichaam kan bekomen. Vandaar dat ik heb deelgenomen aan een wedstrijd van NCOBB (Natural Competition Organisation Bodybuilding Belgium) wat betekent zonder medicijnen en chemische brol en persoonlijk met 90% vegan. Ik werd ondanks de zware concurrentie eerste in de halve finale van het BK in de categorie ‘Men’s Physique’. Ik geraakte ook geselecteerd voor het Europees Kampioenschap in Manchester en werd daar derde.”
We stellen even Yoni Deboes voor: Afgestudeerd als bewegingsdeskudige is hij zich in binnen en buitenland verder gaan verdiepen als personal trainer en voornamelijk in het kracht en voedingsaspect. Zijn passie om je lichaam fysiek en mentaal sterker te maken door krachttraining en gezonde voeding is in de loop der jaren dan ook blijven groeien. Naast zijn eigen prestatie had hij voor het eerst 2 atleten (Mitchel Verluyten & Nick Thys) die onder zijn begeleiding hun eerste stappen gezet hebben in de categorie Men’s physique. Mitchel is eerste geworden bij de ‘new faces’ en Nick behaalde dit weekend een mooie 4de plaats in Men’s Physique, een echt droomscenario voor een coach.
Miek Maes en Yoni Deboes samen
Miek Maes werd zelf 10 jaar geleden gediagnosticeerd met een auto-immuunziekte. Als jonge moeder zette ze alles op alles om te genezen en verdiepte ze zich in de voedingsgeneeskunde. “Gezondheid begint op je bord”, stelt Miek Maes. In haar boek ‘Je gezondheid in eigen handen’ toont ze met vele voorbeelden aan hoe onze voeding en onze gezondheid samenhangen. Door bepaalde voedingsmiddelen te mijden en 10 keukenroutines in acht te nemen, kun je zelf stappen in de goede richting zetten. Dit boek bevat een schat aan recepten, tips en verrassende inzichten die kunnen helpen om gezond te worden en te blijven! Vandaag runt zij een drukbezocht gezondheidscentrum in Diepenbeek, waar zij zeer goede resultaten boekt met haar methode.
Wat het verhaal van Yoni Deboes uniek maakt is dat hij dat doet met de voedingsadviezen van Miek en dus zonder tonnen eiwitten, vlees en vis. Maar met aardappelen, groenten en fruit. Hij is de eerste bijna vegan atleet die dat doet en ook nog eens 1ste en derde werd.
